PHP应该压缩我的API响应

我现在需要为我所拥有的数据创建大量报告，以便更好地理解我的数据。

为此，我需要得到（例如）我的一张桌子。该表有大约50个参数和40000行。调用API（获取数据）需要0.6秒，但下载数据（50MB）大约需要10-12秒，具体取决于我的连接。

1. 在服务器端数据上运行压缩，在客户端数据上运行解压缩，这是一个好主意吗？（请注意，有些用户在廉价的笔记本电脑上运行此功能）
2. 单独发送列和数据，然后在JS中修复它，这是一个更好的主意吗？（大多数客户端的一些列甚至没有填充，只占用"键"的空间（我编码为json））
3. 如果压缩是一个好主意，我可以运行什么压缩程序，它不会花很长时间，但会足够显著地压缩我的数据，这样它会更快，JS会解压缩，所有这些都在10秒内完成？（快速压缩、快速解压缩、良好压缩）

我很想听听你对这个话题的看法，因为我不想第一次就弄错。