CSS/JS无法加载.CSS / JS打破

我最近刚刚恢复了一个备份。恢复后，我登录到我的管理面板，得到一个消息，

我需要"更新我的缓存"

。所以我更新了缓存，也刷新了它。

完成后，我去我的网站，没有CSS或Jss，或者至少它是坏的。这种情况以前发生过，但我通过改变皮肤和媒体文件夹的前提来解决它。但是这次行不通。

我真的需要这个固定没有得到错误再次。